Karın (Göbek) Yağlarını Eritememenin Nedenleri Nelerdir?
Vücudumuzda en rahatsız olduğumuz, değiştirmek istediğimiz bölgelerimizden ilk sıraya karın…
Metabolizmayı Hızlandırıcı Bitkiler ve Besinler
Metabolizma, hayatımızı sürdürmek için vücudumuzda gerekli olan bir dizi kimyasal süreçler…
Yağdan Kilo Vermenin Sırrı Nedir?
Kilo vermek için hepimiz çabalıyoruz, kilo verdiğimizde de seviniyoruz ancak istediğimiz…
Yağ Yakamamamızın Sebepleri
Kiloverebilmek veyağ yakmakiçin kendimizi çok iyi motive ettiğimizde diyete…
Metabolizmanızı Artırmanın En İyi Yolları
Metabolizma genellikle insanların dikkat etmediği büyük bir kavramdır. Metabolizma…
Detoks Nedir? Peki Neden Gereklidir?
“Detoks nedir” denilince çoğumuzun aklına zayıflama sürecine başlamak geliyor. Aslında…
Her gün 1 bardak limonlu su ve 13 faydası!
İnsan vücudu için gün içinde su içmenin önemi bedensel ve ruhsal faydalarının yanı sıra…
Yaz hamilelerine tavsiyeler!
Op. Dr. Betül Görgen, anne adaylarının yaz mevsimini güvenli ve keyifli geçirmesini…