Genel

Çikolatalı Yulaflı Muzlu Smoothie Tarifi:

Lezzetli ve sağlıklı çikolatalı, yulaflı, muzlu smoothie, size uzun süre enerji verecek harika bir kahvaltı / ara öğün alternatifi.?? 

İster kahvaltıda ister ara öğünde rahatlıkla tüketmelik. 

 

?1/2 fincan yulaf ezmesi

?2 adet muz ( olgun ve orta boy ) 

?2 su bardağı badem sütü ( veya harhangi bir süt ) 

? 1 yemek kaşığı chia tohumu

?2 çay kaşığı kakao 

— İsteğe bağlı 1 tatlı kaşığı bal ( akçaağaç şurubu veya pekmez )  

 

— Tüm malzemeri güçlü bir blender/smoothie blender veya mix&go’da çektirip servis edeceğimiz bardaklara alıyoruz.

——-

——- Üzerine görsel sanat olarak; Çikolata, muz, tarçın. 

 

Afiyet olsun!

 

About author

Articles

?Doğanın bir parçası ol ve sadece yaşa.? • Clean Eating? • Healthy Cooking??‍? • Kronik kahve sever☕️ •• Temiz beslenme, kendi deneyimlerim, sağlıklı yaşam fikirleri ve pişirme önerileri.??••
Related posts
Genel

Банки Пожаловались На Трудности Исполнения Закона О Пресечении Переводов Нелегальным Онлайн

Банки Пожаловались На Трудности Исполнения Закона О…
Read more
Genel

The best dating software out there that will help you pick prefer now

The best dating software out there that will help you pick prefer now Think about suggestions though…
Read more
Genel

Tuttoannunci incontri colombiera-molicciara. Annunci personali montecatini Annunci incontri amatoriali incontri bakeca verso gambara incontri erotismo bovisio masciago.

Tuttoannunci incontri colombiera-molicciara. Annunci personali montecatini Annunci incontri…
Read more
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Bildir
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments