Genel

Çikolatalı Yulaflı Muzlu Smoothie Tarifi:

Lezzetli ve sağlıklı çikolatalı, yulaflı, muzlu smoothie, size uzun süre enerji verecek harika bir kahvaltı / ara öğün alternatifi.?? 

İster kahvaltıda ister ara öğünde rahatlıkla tüketmelik. 

 

?1/2 fincan yulaf ezmesi

?2 adet muz ( olgun ve orta boy ) 

?2 su bardağı badem sütü ( veya harhangi bir süt ) 

? 1 yemek kaşığı chia tohumu

?2 çay kaşığı kakao 

— İsteğe bağlı 1 tatlı kaşığı bal ( akçaağaç şurubu veya pekmez )  

 

— Tüm malzemeri güçlü bir blender/smoothie blender veya mix&go’da çektirip servis edeceğimiz bardaklara alıyoruz.

——-

——- Üzerine görsel sanat olarak; Çikolata, muz, tarçın. 

 

Afiyet olsun!

 

About author

Articles

?Doğanın bir parçası ol ve sadece yaşa.? • Clean Eating? • Healthy Cooking??‍? • Kronik kahve sever☕️ •• Temiz beslenme, kendi deneyimlerim, sağlıklı yaşam fikirleri ve pişirme önerileri.??••
Related posts
Genel

Lass mich daruber erzahlen Atomic herrichten – It’s Ok!

Lass mich daruber erzahlen Atomic herrichten – It’s Ok! Der Song von Atomic flickschustern sei…
Read more
Genel

cash now spend later online fast payday advances cash internet usa pay day loan cash this is certainly bad loan cash loans solutions bad credit loan time cash that is fast

cash now spend later online fast payday advances cash internet usa pay day loan cash this is…
Read more
Genel

Why did Providential Finance Return ?169 Million to users?

Why did Providential Finance Return ?169 Million to users? A subsidiary for the home loan provider…
Read more
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Bildir
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments