Genel

Çikolatalı Yulaflı Muzlu Smoothie Tarifi:

Lezzetli ve sağlıklı çikolatalı, yulaflı, muzlu smoothie, size uzun süre enerji verecek harika bir kahvaltı / ara öğün alternatifi.?? 

İster kahvaltıda ister ara öğünde rahatlıkla tüketmelik. 

 

?1/2 fincan yulaf ezmesi

?2 adet muz ( olgun ve orta boy ) 

?2 su bardağı badem sütü ( veya harhangi bir süt ) 

? 1 yemek kaşığı chia tohumu

?2 çay kaşığı kakao 

— İsteğe bağlı 1 tatlı kaşığı bal ( akçaağaç şurubu veya pekmez )  

 

— Tüm malzemeri güçlü bir blender/smoothie blender veya mix&go’da çektirip servis edeceğimiz bardaklara alıyoruz.

——-

——- Üzerine görsel sanat olarak; Çikolata, muz, tarçın. 

 

Afiyet olsun!

 

About author

Articles

?Doğanın bir parçası ol ve sadece yaşa.? • Clean Eating? • Healthy Cooking??‍? • Kronik kahve sever☕️ •• Temiz beslenme, kendi deneyimlerim, sağlıklı yaşam fikirleri ve pişirme önerileri.??••
Related posts
Genel

Современные требования для организации интернет-казино

Современные требования для организации…
Read more
Genel

Специфика казино с приветственным бездепом

Специфика казино с приветственным…
Read more
Genel

Предложения и услуги клуба Азино777

Предложения и услуги клуба Азино777 Поклонникам…
Read more
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Bildir
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
View all comments